Dengan berolahraga, Kata Ketua Persit, maka akan ada perubahan metabolisme dalam tubuh.
“Perubahan-perubahan metabolisme ini akan memberikan dampak positif yang bermanfaat untuk tubuh kita. Sama seperti olahraga lainnya, senam membantu membakar kalori dan lemak. Dikombinasi dengan pola makan yang sehat, senam tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan namun juga untuk menjaga penampilan dan berat badan yang sehat. Pastikan kita melakukan gerakan senam dengan lincah dan gesit agar kalori yang terbakar lebih optimal,” imbuhnya.
Ny Roni berharap dengan adanya senam bersama, seluruh anggota Persit selalu sehat dan bugar.
" Jika sudah bugar dan sehat, otomatis dirinya akan selalu siap mendampingi suami dalam pelaksanaan tugas sebagai anggota militer,” Pungkasnya.
Kegiatan di lanjutkan dengan pertandingan Volly antara pengurus melawan anggota persit jajaran koramil.
Editor : Sefnat Besie
Artikel Terkait
