Garjas Periodik, Sarana Ukur Kemampuan Fisik Prajurit Kodim 1621 TTS

SOE, INEWS.TTU.ID--Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, Kodim 1621/TTS melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II tahun 2022. 

Garjas Periodik ini merupakan program rutin dari Komando Atas, tujuan untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya sehingga dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.

Baca Juga

Kapolres Bersama Dandim 1621 TTS Pastikan Sinergitas TNI Polri Tetap Kuat di Timor Tengah Selatan

Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit yang dilaksanakan di track lari lapangan Nekmese, Kecamatan Kota Soe, Kabupaten TTS.

Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges dan Shuttle Run serta ketangkasan renang militer yang tidak dilaksanakan Karena Di wilayah TTS yang tentunya tidak mempunyai Kolam Renang.

Dari pantauan, sebelum pelaksanaan para personel yang mengikuti Garjas ini terlebih dahulu dicek tensi dan kesehatannya oleh Tim Kesehatan dari Polkes  Kodim 1621/TTS, pengisian blangko Samapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.

Baca Juga

Kodim 1621 TTS Sidak Disiplin Berkendara Bagi Personel TNI

Pasipers Kodim 1621/TTS, mengatakan, kegiatan tersebut dilaksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan, membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel dalam rangka menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD.

Tes Garjas ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI AD, khususnya prajurit Kodim 1621/TTS. Hal ini juga sangat menunjang bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP).

” Selain itu, Garjas ini juga sebagai kelengkapan adminitrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainnya. Sehingga, apabila ada waktu kegiatan pembinaan fisik harus dilatihkan secara teratur dan berjenjang,” ujar Kapten Inf Jemy Tomy Nelwan, Kamis (27/10/22).

Baca Juga

Perkuat Sinergitas, Siswa SPN Polda NTT Kunjungi Kodim 1621 TTS

Dia juga menekankan bagi seluruh personel yang akan melaksanakan tes kesegaran jasmani, agar melaksanakannya dengan serius dan tetap memperhatikan faktor keamanan, jangan sampai terjadi hal-hal yang dapat merugikan diri sendiri.

” Laksanakan Garjas ini dengan baik, penuh semangat dan serius, dengan mengutamakan faktor keamanan,” pungkasnya. 

Editor : Sefnat Besie