Ini Manfaat Minum Kopi, Nomor 5 Cocok untuk Orang Dewasa

4.Perlindungan terhadap Penyakit Parkinson dan Alzheimer: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat terkait dengan penurunan risiko terkena penyakit Parkinson dan Alzheimer. Senyawa-senyawa dalam kopi diketahui memiliki efek neuroprotektif.

5.Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi kopi yang moderat dapat terkait dengan penurunan risiko penyakit jantung. Namun, efek ini mungkin dipengaruhi oleh faktor-faktor gaya hidup lainnya.

6.Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2. Kafein dalam kopi dapat mempengaruhi metabolisme gula darah dan sensitivitas insulin.

Editor : Sefnat Besie