Cara Atasi Rasa Kehilangan Seseorang, Nomor 1 Cobalah untuk Menerima Kenyataan

4. Cobalah untuk menjalani hidup dengan normal
Meskipun sulit, cobalah untuk tetap menjalani rutinitas harian Anda. Melakukan aktivitas yang Anda nikmati bisa membantu mengalihkan perhatian dari rasa kehilangan tersebut.

5. Beri waktu untuk diri Anda sendiri
Mengatasi rasa kehilangan membutuhkan waktu. Jadi, beri waktu untuk diri Anda sendiri untuk meresapi perasaan tersebut dan jangan terburu-buru untuk merasa baik-baik saja.

Dengan melakukan cara-cara di atas, diharapkan Anda bisa mengatasi rasa kehilangan dan melanjutkan hidup dengan lebih baik.

Editor : Sefnat Besie